반응형 일상기록42 디다샷 다이어트 2주 체험기 – 하루 1포, 얼음물에도 잘 녹는 상쾌한 다이어트 보조제 –더운 여름, 가벼운 몸을 위해 시작한 디다샷 다이어트!저는 쿠팡에서 14포(2주분)를 29,800원에 구매해 2주 동안 하루 1포씩 꾸준히 마셔봤습니다.❄️ 첫 인상: 얼음물에도 잘 녹고, 탄산에도 찰떡!다이어트 보조제 특유의 인공적인 맛이나 비릿함을 생각하고 조금 걱정했는데, 디다샷은 전혀 그런 거부감이 없었어요.탄산수와 같은 깔끔하고 상쾌한 맛! 마치 석류맛의 시원한 음료 같아요. 얼음물에도 쉽게 녹아서 간편하게 휴대하고 마시기 좋았고요.“다이어트 보조제 맞아? 그냥 음료 아닌가?” 싶을 정도로 맛있게 마실 수 있어서 여름철 물 대용으로도 굿!💩 기대했던 효과: 200kcal 정도 지방이 배출된다?제품 설명을 보면 하루 1포로 200kca.. 2025. 6. 24. 투썸 피치생 피치생 케이크, 드디어 먹어봤다!예약해둔 케이크를 받아오자마자 바로 얌얌얌 ㅎ유튜브 후기에선 위에 올려진 복숭아가 별로라는 말도 있었는데, 내 입맛엔 오히려 딱이었음! 달지 않아서 생크림이랑 같이 먹으니까 더 맛있더라.백도 통조림 특유의 식감이긴 한데, 흔한 단물 푹 담긴 그 통조림 복숭아보단 훨씬 나았음.복숭아는 따로, 케이크는 또 따로 먹게 되긴 하지만... 시트 중간에 들어있는 새콤한 잼이랑 아삭한 복숭아 절임이 진짜 신의 한 수, but 좀 달아역시 달달한 케이크는 아메리카노랑 같이 먹어야 제맛!두 조각까진 행복했는데, 그 이후로는 배가 행복을 막더라 ㅋㅋ결론은?비주얼도, 맛도 내 스타일.피치생, 먹어봤다! 추천할게요! 2025. 5. 3. 스타벅스 슈크림 말차 라떼 스타벅스의 3월 5일 출시 슈크림 라떼, 슈크림 라떼는 천연 바닐라 빈이 들어간 슈크림과 바닐라 풍미를 느낄 수 있는 음료로, 올해는 라인업이 확장돼 슈크림 라떼에 말차를 더한 '슈크림 말차 라떼'도 함께 출시된다.또 이번 슈크림 라떼는 식품업계 저당·저칼로리 트렌드를 반영해 맛과 풍미는 유지하고 기존 대비 당과 칼로리는 평균 10% 절감돼 출시될 예정이라고 한다. 2025. 2. 28. 뱃살 빼는 방법 뱃살 빼는 방법 1. 식이 조절칼로리 섭취 줄이기: 하루 칼로리 섭취량을 줄여서 체중을 감소시키는 것이 중요합니다. 과도한 칼로리 섭취는 뱃살의 주 원인입니다.단백질 섭취 늘리기: 단백질은 포만감을 오래 유지시켜줘 과식을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육량 증가에도 도움이 됩니다.가공식품, 설탕, 탄수화물 줄이기: 특히 정제된 탄수화물(흰빵, 당분이 많은 음료 등)은 혈당을 급격하게 올려 뱃살을 더 쉽게 축적하게 만듭니다.채소와 과일 섭취 늘리기: 식이섬유가 풍부한 채소와 과일은 소화를 돕고, 포만감을 높이며, 칼로리를 적게 섭취할 수 있게 해줍니다.2. 운동유산소 운동: 뱃살을 빼는 데 가장 효과적인 운동은 유산소 운동입니다. 달리기, 자전거 타기, 수영, 빠르게 걷기 등으로 체지방을 태울 수 있.. 2025. 2. 22. 뚜레쥬르 스트로베리 쇼콜라갸또 크리스마스 이브에 맛있는 케이크 발견!!요거 37,000원, 다른 케이크에 비해 크기가 작고 좀 비싸다 싶었지만 케이크 상자를 받자마자 묵직하다 느꼈다 ㅎ딸기 너무너무 싱싱.통통하고 크림은 부드럽고 젤 아래 쇼콜라갸또는 촉촉하면서 적당히 달다 ㅎ 투썸 스초생을 미리 예약 못해서 아쉬웠는데,오래간만에 참 맛있는 케이크 ㅎ 2024. 12. 24. 삼립 프로젝트:H 프로틴 저당 건강빵 삼립에서 나온 거 로만밀 통밀빵만 있는 줄 알았는데, 어쩌다 앙! 맛있는 거 발견! 종류는 많지 않은데, 내가 좋아하는 식빵. 모닝빵이 있다. ㅎ 일단 모닝빵과 세가지 한꺼번에 들어있는 큐브식빵 버라이어티로 주문~큐브식빵 3개입 * 1박스 정가 9,900원모닝빵 6개입 * 1박스 정가 9,900원 프로젝트 H 프로틴 저당 모닝빵 6개 174g = > 510 kcal, but 단백질 28 g 51% + 당류 2% 로만밀 통밀 모닝빵 6개 174g => 대략 517 kcal, 단백질 15% +당류 13%, 어라 버터 모닝빵 174g => 대략 549 kcal, 단백질 4% + 당류 4% kcal 차이는 크게 없어도 단백질과 당은 확실한 차이가 ㅎ, 당연히 맛은 버터향과 고소 달달한 맛 보다는 사진상으로 보더.. 2024. 10. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
